การรักษาหน้าแรกสำหรับปัญหาทางเดินอาหาร

ยารักษาโรคภายในบ้านที่ดีสำหรับปัญหาทางเดินอาหารคือการนำชาจากผักที่มีความอบอุ่นเนื่องจากพืชสมุนไพรชนิดนี้มีสารที่เรียกว่า silymarin ซึ่งช่วยในการย่อยอาหาร

ส่วนผสม

1 ช้อนชาของเมล็ดพืชผักชนิดหนึ่ง
น้ำเดือด 1 ถ้วย

โหมดเตรียมตัว

เพิ่มเมล็ดในน้ำเดือดปิดและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 15 นาที สูตรนี้ควรทำซ้ำ 3 ครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนมื้ออาหารหรือเมื่อใดก็ตามที่มีอาการของการย่อยอาหารที่ไม่ดีมีอยู่เช่นแก๊ส burping และรู้สึกกระปรี้กระเปร่า

หนึ่งในสาเหตุทั่วไปของการย่อยอาหารไม่ดีคือการผสมผสานที่ไม่เหมาะสมของอาหารเช่นการกินอาหารที่มีเส้นใยและโปรตีนสูงในเวลาเดียวกันเช่นขนมปังแซนวิชที่มีเส้นใยเนื้อและชีส ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารไม่ย่อยคุณควรหลีกเลี่ยงการผสมเหล่านี้และหลีกเลี่ยงการกินขนมหวานหลังอาหารเพราะน้ำตาลยังทำให้การย่อยอาหารไม่สมบูรณ์

ลิงก์ที่เป็นประโยชน์:

สาเหตุของการย่อยอาหารไม่ดี
ชาสำหรับการย่อยอาหารที่ไม่ดี
น้ำสับปะรดเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร

บทความก่อนหน้านี้ กินอะไรก่อนฝึก

บทความถัดไป Hyperdontia คืออะไรและการรักษาทำได้อย่างไร?

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

อาการ

อาการของโรคตับอักเสบเอ

อาการของโรคไวรัสตับอักเสบเอมักเกิดขึ้นประมาณ 4 สัปดาห์หลังจากมีการติดเชื้อไวรัสซึ่งเป็นสาเหตุของโรคและในบางกรณีอาจไม่ปรากฏขึ้นเนื่องจากโรคนี้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมีปัญหานี้เลือกสิ่งที่คุณรู้สึกเพื่อประเมินอาการและรู้ว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไวรัสตับอักเสบ: 1. ปวดบริเวณด้านขวาบนของหน้าท้องใช่ไม่ใช่ 2. เหลืองของดวงตาหรือผิวหนัง 3. สีเหลืองสีเทาหรือสีขาวอุจจาระใช่ไม่ใช่ 4. ปัสสาวะสีเข้มใช่ไม่ใช่ 5. ไข้ต่ำคงที่ใช่ไม่ 6. ปวดข้อไม่ใช่ไม่ใช่ 7. สูญเสียความอยากอาหารใช่ไม่ใช่ 8. อาการเวียนศีรษะบ่อยครั้งหรืออาการอ่อนเพลียมี 9. เหนื่อยง่ายและไม่มีเหตุผลชัดเจนใช่ไม่ใช่ 10. ท้อ

อ่านเพิ่มเติม